Já era hora da ciência dar o braço a torcer! Um novo estudo publicado na revista JMIR Serious Games comprova o que a gente, gamer de carteirinha, já
Já era hora da ciência dar o braço a torcer! Um novo estudo publicado na revista JMIR Serious Games comprova o que a gente, gamer de carteirinha, já sabia: jogos de mundo aberto como “The Legend of Zelda: Breath of the Wild” não são só diversão, mas também um baita aliado para a saúde mental. E não para por aí! A combinação com filmes do Studio Ghibli? Prepare-se para um boost de felicidade que nem cogumelo dourado em Mario Kart!
Pesquisadores colocaram alunos de pós-graduação (povo que vive à base de café e ansiedade, sejamos sinceros) para jogar “Breath of the Wild”. O resultado? Um aumento significativo no senso de propósito, bem-estar emocional e até na capacidade de encarar a vida com mais leveza e aventura. É como se Link compartilhasse um pouco da sua coragem e determinação com a gente, né?
A cereja do bolo veio quando um grupo desses estudantes assistiu trechos de clássicos do Studio Ghibli, como “Meu Amigo Totoro” e “O Serviço de Entregas da Kiki”, depois de jogar Zelda. A nostalgia bateu forte, e os níveis de felicidade e propósito de vida foram lá para cima! Quem nunca se sentiu abraçado pelo Totoro que atire a primeira pedra! Essa combinação me lembrou um pouco de “Ni no Kuni”, que também tem a magia do Ghibli e a aventura dos RPGs.
A pesquisa sugere que jogos de mundo aberto como Zelda nos dão um senso de autonomia e maestria, além de nos conectar com um mundo cheio de possibilidades. Já os filmes do Ghibli despertam emoções positivas e nos lembram da importância da amizade, da família e da natureza. É uma receita perfeita para combater o estresse e a sensação de vazio que às vezes nos assola.
Este estudo é mais um tijolinho na construção de uma nova visão sobre os games. Aos poucos, a ciência está reconhecendo o potencial dos jogos como ferramenta para melhorar a saúde mental, mitigar o uso de substâncias, promover atividades sociais e até auxiliar no tratamento de distúrbios cognitivos (Gamespot). Quem diria que passar horas no videogame poderia ser tão benéfico?
Se você ficou curioso para experimentar os benefícios dessa combinação mágica, “The Legend of Zelda: Breath of the Wild” está disponível para Nintendo Switch. Já “Meu Amigo Totoro” e “O Serviço de Entregas da Kiki” podem ser encontrados na Netflix. Prepare a pipoca, pegue o controle e embarque nessa jornada de bem-estar!
